Beszélgessünk – hogy jobb legyen, bármi is a helyzet

Vannak időszakok, amikor úgy érezzük, túl sok minden zajlik bennünk – vagy éppen semmi sem mozdul. Lehet, hogy elakadtunk egy döntésben, fájdalmat hordozunk, vagy csak egyszerűen nem érezzük jól magunkat a bőrünkben. Az egyéni beszélgetések során ezekkel a belső folyamatokkal foglalkozunk.

Ez egy biztonságos tér, ahol nem kell megfelelni – itt minden kérdés, érzés és gondolat helyet kaphat. A közös munka célja nem csupán a tünetek enyhítése, hanem az önismeret mélyítése, az erőforrások mozgósítása és a belső egyensúly megtalálása. A tempót te határozod meg – én pedig kísérlek ezen az úton.

Miről lehet szó az egyéni beszélgetések során?

Minden beszélgetés más, mert minden ember máshonnan indul. Az egyéni találkozások során ezek a témák gyakran felbukkannak:

• élethelyzeti elakadások (válás, költözés, munkahelyi nehézségek)
• belső feszültségek, szorongás, bizonytalanság
• önbizalommal, önértékeléssel kapcsolatos kérdések
• nehéz döntések előtti tisztázás
• családi vagy párkapcsolati problémák feldolgozása
• az „énidő” vagy határok keresése
• gyász, veszteségélmények, múlt feldolgozása
• identitáskeresés, önismereti kérdések
• vagy „csak” az érzés, hogy valami nem stimmel

Nem kell pontosan tudnod, mivel jössz – elég, ha azt érzed: jó lenne valakivel beszélni. Innen indulunk.