Csoportban lenni más – és pont ez a lényege.

Van, amit egyedül nehéz kimondani. És van, amit csak mások tükrében lehet igazán megérteni. A csoport nem helyettesíti az egyéni figyelmet – de megtartja, kiegészíti, és sokszor továbbviszi.

Egy tér, ahol nem kell sietni. Ahol lehet hallgatni, lehet nevetni, lehet kérdezni.
Ahol az is számít, ha csak ott vagy.

Mit adhat egy csoportfoglalkozás?

Kapcsolódást.
A felismerést, hogy nem vagy egyedül az érzéseiddel.

Tükröt.
Mások történetei segíthetnek abban, hogy jobban megértsd a sajátodat.

Elfogadást.
Egy közeg, ahol nem kell megfelelni – csak jelen lenni.

Egyensúlyt.
A csoport megtart, amikor magad alatt vagy, és visszajelez, amikor erősebb vagy, mint hitted.

Útmutatást.
Van, hogy valaki más mondja ki helyetted azt, amit te még nem tudsz szavakba önteni.

Türelemre tanít.
Itt nem kell mindig azonnal reagálnod. A csendnek is helye van.

Biztonságot.
Amikor sok a zaj vagy a bizonytalanság, jó tudni: van egy tér, ahol figyelnek rád.

Nem old meg mindent.
De nem is egyedül kell már megoldanod.

Csoportjaim:

Önismereti, fejlesztő, krízisfeldolgozó és témacentrikus csoportok

Szabad interakciós, playback vagy pszichodráma technikával

Gyerekeknek, kamaszoknak, felnőtteknek és hozzátartozóknak