Egy tér, ahol nem kell sietni. Ahol lehet hallgatni, lehet nevetni, lehet kérdezni.
Ahol az is számít, ha csak ott vagy.

Mit adhat egy csoportfoglalkozás?

Kapcsolódást: A felismerést, hogy nem vagy egyedül az érzéseiddel.
Tükröt: Mások történetei segíthetnek abban, hogy jobban megértsd a sajátodat.
Elfogadást: Egy közeg, ahol nem kell megfelelni – csak jelen lenni.
Egyensúlyt: A csoport megtart, amikor magad alatt vagy, és visszajelez, amikor erősebb vagy, mint hitted.
Útmutatást: Van, hogy valaki más mondja ki helyetted azt, amit te még nem tudsz szavakba önteni.
Türelemre tanít: Itt nem kell mindig azonnal reagálnod. A csendnek is helye van.
Biztonságot: Amikor sok a zaj vagy a bizonytalanság, jó tudni: van egy tér, ahol figyelnek rád.
Nem old meg mindent: De nem is egyedül kell már megoldanod.